Skip to content

FOF holder sommerferielukket på kontoret fra og med fredag den 27. juni til og med søndag den 10. august 2025. Men du kan stadig se - og tilmelde dig - alle vores hold, foredrag og udflugter her på hjemmesiden. Rigtig god sommer

Syngeskål

Meditation/klangmeditation med meditativ bevægelse

Meditation/klangmeditation med meditativ bevægelse

At meditere bidrager til at finde ind til den autentiske udgave af dig, til at finde ro og slutte fred.

Vi mediterer med fokus på åndedrættet. I starten af forløbet vil jeg guide dig trygt gennem alle meditationer og efterhånden vil vi øve at meditere med mindre guidning og i stilhed. Meditativ bevægelse og meditation til klange og vibrationer fra syngeskåle vil være en del af programmet.

Holdet henvender sig til alle.