Skip to content

Vi holder efterårsferie. Vi ser frem til at kunne hjælpe dig igen mandag d. 25. oktober.

Bolde til motion

SMART Training

SMART Training

Hold hjernen skarp med SMART Training 

SMART Training - er en træningsform, der udfordrer din hjerne på en anderledes og sjov måde. Du vil få udfordret din hukommelse, balance og lattermusklen i samspil med andre.

SMART training er for alle, og det henvender sig især til mennesker, der gerne vil holde deres hjerne skarp.

SMART training er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen. Kernen i SMART Training er, at hjernen skal skabe nye forbindelser. Dette sker, når du er i en læringssituation, og derfor er SMART Training fuld af udfordringer hele vejen igennem. Når du går til SMART training, glemmer du tiden, fordi du griner og har det sjovt.