Skip to content

FOF Randers-Mariagerfjord kan åbne for indendørs tilbud fra 21. maj 2021, som situationen ser ud nu. Hold øje med hjemmesiden, hvor vi opdaterer løbende.

Graviditet og efterfødsel

Graviditet og efterfødsel

Hold dig i form under graviditeten med hensyntagende træning eller prøv vores efterfødselstræning med din baby, der styrker dig på en skånsom måde.
Skånsom træning for gravide

Med psykomotorisk træning får du værktøjer til at opnå dybere ro, færre graviditetsgener, fornyet energi og afspænding, som du også kan bruge efter fødslen og til opstart af amning.