Skip to content

FOF Randers-Mariagerfjord kan åbne for indendørs tilbud fra 21. maj 2021, som situationen ser ud nu. Hold øje med hjemmesiden, hvor vi opdaterer løbende.

Stott Pilates Let øvede

Stott Pilates Let øvede

Her er det godt at starte, når du har deltaget i STOTT PILATES - intensiv intro, eller hvis du synes, at niveauet passer dig bedst. 

Træningen henvender sig både til mænd og kvinder. Hos FOF lægger vi vægt på træning i trygge rammer og en rolig atmosfære, hvor alle føler sig velkomne.
I undervisningen anvender vi forskellige småredskaber: vægtbolde, sit fit, foam-ruller, pilatesringe, elastikker, små redondo-bolde samt store stability-bolde.
Vi har fleksible træningstider, så du kan få alle dine betalte timer.