Skip to content

FOF Randers-Mariagerfjord kan åbne for indendørs tilbud fra 21. maj 2021, som situationen ser ud nu. Hold øje med hjemmesiden, hvor vi opdaterer løbende.

Stott Pilates øvede

Stott Pilates øvede

For dig, som er sikker i brugen af grundprincipperne i pilates øvelserne. For dig, der er i stand til at erstatte en øvelse med en anden, hvis du har en skavank, der gør, at du ikke kan udføre en vist øvelse i undervisningen. Dette kan man gøre, hvis man har en god kropsforståelse og er en erfaren pilates udøver.
Her er tempoet højere og antallet af øvelser større end på de andre niveauer og hold

Pilates instruktørerne har deres egen måde at undervise på, så du kan med fordel skifte imellem de udbudte hold der tilbydes.