Denne sæson kan du fordybe dig i Meditation og mindfulness - eller lære nyt om dig selv på et kursus i Vaneændring, krop og mindset.
Du kan også tage en 1-dags workshop med Introduktion til Mindfulness MBSR.
Målet er at du oplever en positiv effekt på både din psyke og fysik. Se alle kurser i personlig udvikling hos FOF i Randers her.
