Skip to content

HUSK at vi har løbende optag på rigtig mange hold, hvor du har mulighed for at få nedslag i prisen for allerede afviklede mødegange. Kontakt kontoret på tlf. 93 88 15 97 og forhør dig om dine muligheder.

Lev livet med senfølger efter kræft

Lev livet med senfølger efter kræft

Har du senfølger efter kræft, og kan du genkende nogle af følgende udfordringer, henvender dette korte kursusforløb sig til dig: Udmattelse, bekymringer, depressive perioder, dårlig søvn, manglende forståelse fra omverdenen, smerter og gener i hverdagen, mangel på mening. Ved hjælp af få og meningsfulde ændringer i din hverdag, som er tilpasset dine individuelle behov, og som du selv øver dig på fra uge til uge derhjemme, garanterer jeg dig, at du efter kurset vil have boostet dit lykkeniveau betydeligt! Dét, du fokuserer på i dit liv, får du mere af! At være lykkelig skal trænes – hele tiden, også når du trives, så du ved, hvad du skal gøre, når bekymringer eller udfordringer dukker op, som de jævnligt gør, når man lider af senfølger efter kræft. Vi er helt bevidst et lille hold, hvor alle er i samme båd, også underviseren, og du vil derfor få helt konkrete værktøjer til, hvad DU kan gøre i dit liv, som virker, og som passer til DIN livsstil. Fokus vil være på naturen, bevægelse, hverdagen, nærvær, positiv tænkning, sociale relationer og god søvn. Vi deler også gode tips med hinanden og vores erfaringer med værktøjerne fra uge til uge.
Medbring notesbog samt blyant/kuglepen.