Skip to content
Rul dig i form træning Svendborg FOF

Rul dig i form

Rul dig i form

Det er sjovt og dejligt at træne med bolde og god musik.

Vi bruger en lille akupunktur bold med knopper, som bruges til at massere hele kroppen fra top til tå.
En Ball-stik bold bruges til massage.
En stor bold giver effektiv træning for ryg og mave og er god til balancetræning.