Skip to content

Vi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.

Tilmelding til nyhedsbrev
Træn dig glad med Aerobic, gratis prøvetime FOF Horsens

Træn dig glad - Aerobic

Træn dig glad - Aerobic

God gammeldaws Aerobic

Kom og vær med på en super sjov time, hvor du træner samtidig med at du har det sjovt. En time hvor tiden bare flyver afsted.

Aerobic-undervisning er en energisk og sjov træningsform, der kombinerer koreograferede bevægelser med musik. Gennem en række simple aerobe trin og kombinationer arbejder du med at forbedre din kondition, smidighed, styrke og koordination. Det er en dynamisk og motiverende træning, der passer til alle fitnessniveauer. 

Glæder mig til at se dig til min prøvetime 😊