Vær' opmærksom på at vores kontor og telefoner er lukket fra og med fredag d. 28. juni og først åbner igen torsdag d. 1. august kl. 13.00. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. Tilmeld dig gratis vores nyhedsbrev via linket til højre. God sommer og på gensyn.
Tilmelding til nyhedsbrev
Kom og træn sammen med mig og og gå hjem med følelsen af bedre velvære og et smil på læben over at have gjort noget godt for din krop og dig selv.
På holdet laver vi øvelser som styrker dine muskler og øger din smidighed. Mange forskellige redskaber kan indgå i undervisningen, som også vil være meget varierende. Du vil også få pulsen op samtidig med at vi har det sjovt.
Alle kan være med og jeg tilpasser øvelserne til dit niveau, så du får det maximale ud af dem.
Uanset om du er eliteudøver eller motionist, så er det vigtigst for mig at kunne inspirere dig til at finde/genfinde glæden ved fysisk aktivitet. "Komme ud af hovedet og ind i kroppen". Mit primære fokus som underviser, er at give dig en varieret, udfordrende men tilpasset undervisning på dit niveau - med udgangspunkt i smertefri bevægelse.
Jeg glæder mig til at møde dig på holdet.
