Vær' opmærksom på at vores kontor og telefoner er lukket fra og med fredag d. 28. juni og først åbner igen torsdag d. 1. august kl. 13.00. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. Tilmeld dig gratis vores nyhedsbrev via linket til højre. God sommer og på gensyn.
Tilmelding til nyhedsbrev
Giv din krop ro og hvile. En dejlig workshop med mindful yin yoga, hvor du kommer helt ned i gear.
Vi starter dagen med små øvelser med åndedrættet og opvarmer leddene. Herefter fortsætter vi med de længere behagelige Yin Yoga stillinger (3-4 min. pr. stilling), hvor vi øver os i kunsten at være stille. Vi slutter workshoppen med en guidet afspænding.
Denne workshop er for alle - både dig, der aldrig har prøvet yoga og for dig, der har erfaring med yoga.
Du vil gå herfra fyldt med velvære og indre ro 🙌😊
