Vi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.
Tilmelding til nyhedsbrevVi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.
Tilmelding til nyhedsbrev
Tag en pause – og giv dig selv og din krop ro med Restorativ Yoga
Restorativ yoga er din genvej til indre ro, bedre søvn og mindre stress. Gennem blide stræk og dyb afspænding hjælper yogaformen dig med at slippe spændinger og genoplade både krop og sind. Du behøver ikke være smidig – du skal bare møde op, give slip og lade roen tage over.
Du behøver ikke at have nogen erfaring med yoga.
Alle er velkomne.
Så tag en pause fra din hektiske uge, og kom med til en stund af ro og velvære.
Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen 🙌
