Oplev en unik form for afslapning og fornyet energi med restorativ yoga. Er din krop og sind i konstant overbelastning fra dagligdagens stressede tempo?
Så er det tid til at give dig selv en velfortjent pause og finde roen igen.
Restorativ yoga er en blid og nænsom yogastil, der fokuserer på at genoprette balancen i kroppen gennem dyb afslapning og støttende stillinger. Gennem blide stræk og beroligende åndedrætsøvelser får du mulighed for at slippe spændinger og kronisk stress.
Du kan endda opleve en fornyet følelse af ro og indre harmoni efter blot en enkelt session.
I vores restorative yogaklasse hos FOF Aftenskole i Horsens er du i trygge hænder. Vores erfarne underviser guider dig igennem hver enkelt stilling og sørger for, at du får den optimale gavn af øvelserne. Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er der plads til alle niveauer på vores hold.
Ved at deltage i restorativ yoga, får du ikke kun en chance for at finde indre balance og ro, men også mulighed for at møde nye mennesker med samme interesse. Vores yogaundervisning er en fantastisk mulighed for at skabe sociale forbindelser og udvide dit netværk, samtidig med at du plejer dig selv.
Så lad os hjælpe dig med at genfinde roen og energien i dit liv! Tilmeld dig vores restorative yoga-forløb allerede i dag og giv dig selv den gave, du fortjener. Vi glæder os til at byde dig velkommen til en verden af indre fred og velvære!
OBS. Dette er Hensyntagende undervisning med kun 7 pladser på holdet:
Hensyntagende træning er undervisning på små hold, hvor der er tid og plads til at give hver enkelt deltager særlig opmærksomhed.
Vores hold henvender sig til alle med fysiske skavanker, som har brug for specifik træning. På vores hold lærer du de bedste øvelser for netop din krop.
Vi tilbyder mange forskellige former for hensyntagende træning, hvor du får styrket dine muskler, din kondition og smidighed.
Med specifik hensyntagende træning kan du forbedre dit funktionsniveau og din livskvalitet.
Ved tilmelding og betaling til nedenstående hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
