Vi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.
Tilmelding til nyhedsbrevVi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.
Tilmelding til nyhedsbrev
Kom med til en skøn workshop med yoga og ayurveda hjemme hos underviser Marie Greve i Grejsdalen.
Hvorfor skal du tilmelde dig?
En god fordøjelse er vigtig i forhold til at føle sig sund, glad og rask. Mange mennesker har problemer med fordøjelsen i større eller mindre omfang, hvilket ofte fører til reduceret livsglæde. Der er så mange små ting, vi kan gøre i hverdagen, som kan hjælpe vores fordøjelse på vej.
Hvordan foregår det?
Vi sætter fokus på "Den Gode Fordøjelse" gennem bevægelse (yoga) i roligt tempo, hvor alle kan være med. Marie deler desuden ud af sin viden om Ayurveda - direkte anvendelig teoretisk viden til at forebygge og helbrede problemer med fordøjelsen.
Du går ikke sulten hjem!
Vi slutter aftenen af med et måltid mad, som Marie har tilberedt efter Ayurvediske principper, hvor både sanser og den gode fordøjelse stimuleres.
