Skip to content

Vi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.

Tilmelding til nyhedsbrev
Yoga smidighed afspænding yogastilart ro styrke

Somayog og Yoga Nidra

Somayog og Yoga Nidra

Somayog udspringer fra Somatics. Somatics er et eget bevægelsessystem udviklet af Thomas Hanna. Somayog kombinerer somatics og yoga.