Vi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.
Tilmelding til nyhedsbrevVi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.
Tilmelding til nyhedsbrev
Dette kursus er for dig, der ønsker at sænke farten fra dagligdagens trummerum og bare være til og se, hvad pinden tegner på papir.
Vi starter ud i stilhed med en langsom og sanselig gåtur (Silence work). Når vi ankommer til vores spot, vil der være tid til en lille grounding, inden vi går ud på vores personlige spot, rundt omkring i skoven.
På dit personlige spot, vil du få en 1 time til at tegne lige det, der falder dig ind, du skal blot lade pinde tegne. Måske får du et hav af ideer og måske får du få - alt er okay.. Ideen er at komme ned i tempo og bare give dig selv lov til at udtrykke dig uden noget facit.
Vi slutter af med en langsom gåtur tilbage til, hvor vi startede og dagen er slut.
Program:
kl.10.00 mødes på parkering pladsen og med en kort introduktion.
kl.10.15 Silence work til vores tegne spot.
kl.10.45 Mindfullness grounding
kl.11.00 Vi finder vores spot og 1 times uforstyrret tegnetid
kl.12.10 Vi pakker sammen
kl.12.15 Silence work tilbage til p-pladsen.
kl.12.45 Evaluering
kl.13.00 Tak for i dag.
Tøj efter vejret.
Medbring skitsebog, tegneredskaber og en pude/hynde til at sidde på samt lidt at drikke og evt. snacks.
