På workshoppen lærer du at udvælge og tilberede retter, der reducerer kronisk inflammation og forbedrer fordøjelsen – med masser af antioxidanter, omega-3 og fibre.
Underviser guider dig gennem praktiske teknikker og lækre opskrifter, som du nemt kan tage med hjem. En inspirerende og hyggelig oplevelse for dig og hele familien. Kom og opdag, hvordan god mad kan blive din bedste medicin!
Drikkevarer til måltidet, viskestykker, karklud, forklæde og beholderne til rester.
Der må påregnes ca. 95 kr. pr. deltager til råvarer pr. mødegang, som betales til underviseren.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lørdag 22.11.2025 | 12:45-16:45 | Søndermarksskolen | Meiya Thorlaksson |
Meiya Thorlaksson blev født i Kina og er vokset op med det kinesiske køkken gennem 30 år. På sine madlavningskurser vil hun dele sin store passion for madlavning med dig og inspirere til at lave flere autentiske og sunde kinesiske retter.
Meiya er uddannet personlig træner, pilatesinstruktør og yogalærer i Indien. Hun underviser i yoga, pilates, TRX og bodyfit, og hun dyrker selv styrketræning, crossfit, holdtræning og løb.
Meiya er en energisk, motiverende og hensyntagende underviser, som elsker at hjælpe andre med at forbedre deres liv gennem træning.
