Skip to content
Lær at lave poke bowls hos FOF Syd- og Vestsjælland

Bibimbap, Burrito- og Poke bowls

Bowls er nemme, sunde og perfekte til madpakken! På denne workshop lærer du at lave sunde, farverige og lækre bowls fra Korea, Mexico og Hawaii. Du får masser af tips og opskrifter, så du kan lave uendelige kombinationer af de forskellige bowls derhjemme efter kurset.

Vi skal lave:

  • Bibimbap (Korea): En krydret koreansk klassiker med ris, marineret bøf, sprødstegt grønt, æg og den berømte gochujang-sauce.
  • Burrito Bowl (Mexico): Et sundt twist på den mexicanske favorit – byg din egen bowl med marineret kylling og majssalsa.
  • Poke Bowl (Hawaii): En frisk bowl med laks, avokado, edamamebønne og sesamfrø.

Medbring

Drikkevarer til måltidet, viskestykke, karklud, forklæde og beholdere til rester.

Udgifter til råvarer

Der må påregnes ca. 115 kr. pr. deltager til råvarer, som betales til underviseren.

Information

  • Dato 14.09.2025-14.09.2025
  • Adresse Sct. Jørgens Skole
    Manøvej 14
    4700 Næstved
  • Lokale Køkken
  • Bemærkninger Der må påregnes ca. 115 kr. til råvarer, som afregnes med underviseren på dagen. Medbring drikkevarer til måltidet, viskestykke, karklud, forklæde og beholdere til rester.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Søndag 14.09.2025 15:15-18:15 Sct. Jørgens Skole Meiya Thorlaksson
Underviser

Meiya Thorlaksson

Meiya Thorlaksson blev født i Kina og er vokset op med det kinesiske køkken gennem 30 år. På sine madlavningskurser vil hun dele sin store passion for madlavning med dig og inspirere til at lave flere autentiske og sunde kinesiske retter. 

Meiya er uddannet personlig træner, pilatesinstruktør og yogalærer i Indien. Hun underviser i yoga, pilates, TRX og bodyfit, og hun dyrker selv styrketræning, crossfit, holdtræning og løb.

Meiya er en energisk, motiverende og hensyntagende underviser, som elsker at hjælpe andre med at forbedre deres liv gennem træning.