Skip to content

Velkommen til vores nye hjemmeside! Oplever du problemer, eller har du brug for hjælp, kan du træffe kontoret på tlf. 5852 8164. Vi sender snart forhåndstilmeldinger ud, og du kan allerede nu tilmelde dig mange af efterårets kurser, foredrag og oplevelser her på siden. Vi glæder os til at se dig igen!

Kursus i body-SDS hos FOF

Body-SDS grundtræning

Body-SDS grundtræning

Body-SDS (Body Self Development System) sætter gang i kroppens egne udviklingspotentialer. Den styrker og smidiggør leddene og retter op på skævheder og sætter gang i blod- og lymfegennemstrømningen i kroppen. På kurset arbejdes med bevægelse af alle led, åndedrættet, koordinationsevne og smidighed. Kom hvis du ønsker en flot harmonisk kropsholdning og en krop i balance.

Vi træner på bare fødder. Alle kan være med.

Filtrér