Skip to content

Velkommen til vores nye hjemmeside! Oplever du problemer, eller har du brug for hjælp, kan du træffe kontoret på tlf. 5852 8164. Vi sender snart forhåndstilmeldinger ud, og du kan allerede nu tilmelde dig mange af efterårets kurser, foredrag og oplevelser her på siden. Vi glæder os til at se dig igen!

Dansemotion hos FOF Syd- og Vestsjælland

Discomotion - dans dig i form

Discomotion - dans dig i form

Dansemotion er for kvinder, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse – på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben. Vi laver trinkombinationer og små danseserier til soul-, funk- og discomusik, og vi slutter af med styrketræning for mave, ryg, baller og lår, samt strækøvelser.

Filtrér