Her er muligheden for at starte dagen med en omgang dejlig varmtvandstræning. Varmtvandstræning er godt for krop og psyke på en behagelig og effektiv måde. Vandets modstand bruges som aktivt arbejdsredskab.
Træning i vand er effektiv konditions- og muskeltræning med en skånsom belastning af leddene.
