Yoga-motion for seniorer Med yogaøvelser som grundlag arbejder vi os igennem alle kroppens store led og muskler. Træningen giver øget styrke, bedre balance og større smidighed. Der afsluttes altid med en behagelig liggende afspænding.
Med yogaøvelser som grundlag arbejder vi os igennem alle kroppens store led og muskler. Træningen giver øget styrke, bedre balance og større smidighed. Der afsluttes altid med en behagelig liggende afspænding.
Holdnr. 250122 Yoga-motion for seniorer Tirsdag 13.09.2022 14:15-15:45 Kulturhuset Sidse Koppel 13 gange / 26 lekt. DKK 935,- Læg i kurv