Aktiv hensyntagende yoga for nuværende og tidligere kræftramte samt pårørende. Øvelserne er tilpasset så alle kan være med.
Med blid yoga, åndedrætsøvelser, meditation og guidet afspænding træner du fysisk og mental balance - en ro i din krop og dit sind - der kan øge dit velvære og optimere betingelserne for restitution og sundhed.
Kom i løstsiddende, behageligt tøj. Yogamåtte kan lånes. Medbring tæppe, pude, vandflaske og evt. skridsikre sokker.
