Skip to content

Glæd dig til efterårets kurser og foredrag. Der bliver løbende lagt nyt på - Følg med her på siden!

Mindfulness i FOF

Meditationskursus

Meditationskursus

En guide til at ændre på din hjerne.
 
Jeppe Jacobsen er psykoterapeut og buddhist, og har i mange år interesseret sig for forskning om hjernen og menneskets biologi. I kurset formidler Jeppe den nyeste forskning om at skabe massiv transformation i vores liv. 

Jeppes udgangspunkt er, at vi alle har evnen til at skabe en ny fremtid ved blot at ændre på vores billede af omverden. Du er derfor ikke tvunget til at være på en bestemt måde resten af dit liv. Gennem ny viden og meditation lærer du at gå fra at tænke til at gøre til at være, som en ny person i en ny fremtid, du selv har skabt. 

Forløbet foregår i private omgivelser, søndage kl. 16:00 - 17:30.

I en stor del af undervisningen indgår meditation på gulvet, så medbring gerne pude eller underlag til at sidde på. 
Mit hus er 110 år gammelt og omgivet af træer, dyr og med indeboende kat. Det er relevant at vide, hvis du har allergier, for når vejret er til det, vil vi også flytte vores meditation ud i haven. 

Vi starter hver gang med foredrag og te, til dem der ønsker, kl. 16:00, meditation kl. 16:30 - 17:30.