Skip to content

Kurserne i din aftenskole starter løbende fra den 1. februar. Hjemmesiden opdateres løbende med de nye starttidspunkter for alle aktiviteter. Afvent direkte besked vedr. dit kursus, før du møder op.

Vandrekursus for begyndere

Vandrekursus for begyndere

Kom godt i gang med vandring!

I løbet af dette 5-ugers kursusforløb vil du lære meget om, hvordan du på en god og spændende måde kommer i gang med at vandre - og ikke mindst bliver glad for det.

Nøgleord for kurset er fra start til slut; ”højt humør, motion og læring”. Vi går mellem 4 og 6 km hver aften på en ny by-naturrute hver gang. Undervejs får I gode råd om, hvad der er godt at have med på vandreture, vandreteknik/tempo, påklædning etc.

Herudover vil vi gøre meget for at være i og med naturen, mærke roen og måske kommer vi i ”flow” 😉