Her kan du få foredrag og kurser i 5 kommuner: Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev, Jammerbugt og Læsø. Hvis et kursus allerede er startet, kan du stadig nå at deltage. Ring til os på tlf. 7025 5050 (mandag-torsdag kl. 10-14)
Her kan du få foredrag og kurser i 5 kommuner: Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev, Jammerbugt og Læsø. Hvis et kursus allerede er startet, kan du stadig nå at deltage. Ring til os på tlf. 7025 5050 (mandag-torsdag kl. 10-14)
Få en stærkere og smidigere krop.
Yoga styrker kroppen på en skånsom måde.
Vi får energi af øvelserne som kombineres med åndedrætsteknik. Der afsluttes med afspænding.
Mindfulness er med til at skubbe negative tanker væk og give indre ro.
