Skip to content

Se alle efterårets spændende foredrag og kurser her på siden!

Golden Wings Chi Gong og Tai Chi Chuan

Golden Wings Chi Gong og Tai Chi Chuan

Chi Gong og Tai Chi er gamle anerkendte kinesiske træningsformer.

De bygger på indre energi og smidighed, aktiverer hele kroppen, udvikler kropsbevidsthed og koordinationsevne.

De langsomme, harmoniske bevægelser afslapper og styrker muskler, led og immunforsvar, samt tilfører kroppen energi.

Påklædning: Løstsiddende tøj, flade sko eller barfodet.