Skip to content

Her kan du få foredrag og kurser i 5 kommuner: Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev, Jammerbugt og Læsø. Hvis et kursus allerede er startet, kan du stadig nå at deltage. Ring til os på tlf. 7025 5050 (mandag-torsdag kl. 10-14)

Hatha yoga

Hatha yoga

Yoga for ALLE niveauer.

Vi arbejder med dynamiske yogaøvelser og flows, som giver styrke, stabilitet og mental balance.

Du kan forvente lange stræk, der fjerner spændinger og har fokus på åndedræt og balance i kroppen.

Når vejret tillader det, flytter vi udenfor med yogamåtterne.