For dig der ønsker mere smidighed, bedre balance og øget bevægelighed i dine led.
Et hold hvor der er god tid og plads til individuelle hensyn
Med udgangspunkt i Hatha yoga, laver vi øvelser der smidiggør kroppens muskler, træner balancen og øger bevægeligheden i dine led.
Hver gang slutter vi af med en afspænding.
Ved tilmelding og betaling til kurser tilrettelagt som specialhold, bekræfter du samtidig, at du er berettiget til at deltage på specialhold.
