Skip to content

Gratis intro Yoga for mænd specialhold

Gratis intro Yoga for mænd specialhold

For dig der ønsker mere smidighed, bedre balance og øget bevægelighed i dine led.

Et hold hvor der er god tid og plads til individuelle hensyn.

Med udgangspunkt i Hatha yoga, laver vi øvelser der smidiggør kroppens muskler, træner balancen og øger bevægeligheden i dine led.  

Hver gang slutter vi af med en afspænding.

Medbring selv måtte, tæppe og pude.