Skip to content

Gratis Intro Yoga med hensyn Specialhold

Gratis Intro Yoga med hensyn Specialhold

Små hold, hvor der tages individuelle hensyn som fx brug at stol og andet grej, det støtter kroppen.

Yoga med hensyn er for dig, der har behov for, at tempoet er langsomt, og øvelserne er i den lette ende. Med denne blide og hensyntagende yogaform vil du opleve forbedret balance og øget bevægelighed i dine led. 

 

Der afsluttes med en afspænding hver gang.

Medbring selv måtte, tæppe og pude