Undervisere søges * Til den kommende sæson søges undervisere til * Guitarspil i Østervrå * Afspænding og bevægelse i Hjørring og Brønderslev * Yoga i Dronninglund og Brønderslev * Madlavning for mænd i Hjørring * Henvendelse Lene Jensen på lene@fof-vendsyssel.dk

Osteoporosehold Specialhold

Osteoporosehold Specialhold

Vi starter med en glad og let dynamisk opvarmning. Derefter langsomme og kontrollerede øvelser, hvor de dybe stabiliserende muskler trænes.
Træningen er funktionel, så du kan bruge den i din hverdag. Træningen vil være varierende. 
- Tilrettelagt i samarbejde med Osteoporoseforeningen lokalafd. Vendsyssel, der yder tilskud til foreningens medlemmer.