For alle efter fødslen, om du har problematikker eller ej.
- Fælles træning på et lille og lukket hold.
- Superviseret og hensyntagende træning med autoriseret fysioterapeut.
- Babyer er velkomne, så der er ikke behov for pasning af den bette.
Vidste du at..:
- Efterfødselshold, tager hensyn til dig og din krop.
- Træning efter graviditet styrker din krop, både de store muskler, mave, baller og lår, men også de små muskler i bækkenbunden.
