Skip to content
Dyrk Yoga med FOF

Yoga med hensyn - Birthe Olsson

Yoga med hensyn - Birthe Olsson

Et hold tilrettelagt for dig, som har skavanker og ikke kan deltage på et almindeligt yogahold. Øvelserne foregår i et roligt tempo. Der er god tid til instruktion og forklaring af øvelserne.
Vi arbejder med smidighed, balance og styrke. Vi arbejder med at finde ro og berolige sindet med åndedrætsøvelser og en afsluttende afspænding/meditation.
Der er max. 7 deltagere på holdet.