Skip to content

Vi er i fuld gang med at planlægge den kommende sæson med spændende kurser, foredrag, ture og rejser. Derfor er vores hjemmeside lidt tom i øjeblikket. Alle nye hold for næste sæson vil være tilmeldingsklar inden sommerferien.

Tilmeld dig vores nyhedsmail og få direkte besked
Yoga og meditation hos FOF-Vest

Sommeryoga, yoga nidra og meditation for øvede

Sommeryoga, yoga nidra og meditation for øvede

Dette hold er for dem, der kender til meditation og har dyrket det i flere år.

Her går vi dybere ind i yogaen fra hatha til raja yoga. Vi arbejder efter den vediske tradition, hvor der bruges lyde, mantra og mudra. Teknikkerne er tusinder af år gamle og gennemprøvede gennem generationer. De har dybe virkninger, og pulsen kommer helt ned. Opbygningen følger den klassiske Patanjali tradition.

Medbring:
Underlag, ekstra tæpper og puder samt varmt tøj.

Ring til mig, hvis du har spørgsmål på 2132 8137.