Trænger du til ro, balance, dybe stræk, rolig vejrtrækning og en pause i en travl hverdag, så er dette hold lige noget for dig.
Vi starter roligt og bygger op til det, du nu er klar til og er tilfreds med.
Yoga vil give dig velvære i kroppen og ro i sindet.
Undervisning vil indeholde en blanding af Hatha og Yin yoga.
