Tak for din interesse. På torsdag d. 21. september fra kl. 18:00 til fredag d. 22. september til kl. 02:00, kan du desværre ikke tilmelde dig vores kurser, arrangementer m.m., da vi opdaterer alle aftenskolernes bagvedliggende systemer. Vi glæder os til at høre fra dig.
Yoga er en af mange metoder til stresshåndtering.
Forløbet består af rolige bevægelser kombineret med åndedrættet, der fremmer den indre ro og balance. Yoga er befordrende for din livsglæde og bringer dig i tættere kontakt med dig selv. Foruden fysiske øvelser arbejdes der med åndedrætsteknikker og afspænding.
Alle kan deltage.
