Skip to content

Kontoret har lukket og vi er tilbage mandag den 9. august 2021. Du ønskes en rigtig dejlig sommer og på gensyn!

Madlavningskursus hos FOF-Vest

Antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost

Maden har stor indflydelse på vores generelle fysiske og psykiske velbefindende.

Formålet med kurset er at give dig en forståelse for din krop, og hvordan du gennem antiinflammatorisk mad kan påvirke dit velbefindende, og derigennem mindske dine symptomer som bl.a. kan være:

  • Ømme og stive led.
  • Manglende energi i hverdagen.
  • Vægten svinger op og ned.

Er det svært at få lavet det "grønne tilbehør", og bliver det heller ikke til så meget motion!

Kurset giver dig en viden om og inspiration til sunde og velsmagende retter.