Yoga

Mindful Hatha yoga

Der undervises i Mindful Hatha Yoga øvelser, en blid form for yoga, hvor alle kan være med. Der arbejdes med øvelser, der øger kropsbevidstheden. De fysiske øvelser smidiggør muskler og led, styrker de muskler, der er for svage og strækker de muskler, der er for korte. Der undervises i koncentrationsøvelser, mikrobevægelser, åndedrætsøvelser og de klassiske stillinger.

På alle yogahold medbringes måtte, tæppe og en lille pude.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
55521
tir 15-09-20 16:45
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 820
55522
tir 01-12-20 16:45
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 820
55523
tir 09-03-21 16:45
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 820
55524
tir 25-05-21 16:45
Hinnerup
Eva Michaelsen
5 gange
Kr. 410
55525
tir 15-09-20 18:20
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 820
55526
tir 01-12-20 18:20
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 820
55527
tir 09-03-21 18:20
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 820
55528
tir 25-05-21 18:20
Hinnerup
Eva Michaelsen
5 gange
Kr. 410