
Her er de 7 vigtigste ting du skal huske - og 3 ting du måske ikke har overvejet, men som kan gøre en stor forskel.
Strømafbrydelser, ekstremt vejr eller cyberangreb kan pludselig påvirke vores hverdag. Derfor anbefaler myndighederne, at alle husstande kan klare sig selv i mindst tre døgn.
Alligevel mangler mange danskere at forberede sig.
01 Nok drikkevand
Myndighederne anbefaler mindst 3 liter vand pr. person pr. dag i tre døgn. Det svarer til 9 liter pr. person.
02 Mad til tre døgn
Vælg mad der kan holde sig uden at være på køl, som ikke kræver tilberedning, og som du allerede bruger i det daglige.
03 Medicin og førstehjælp
Sørg for at have nødvendig medicin til mindst tre døgn og en førstehjælpskasse.
04 Hygiejne
Sørg for at have fx toiletpapir, hånddesinfektion, vådservietter, bind og tamponer.
05 Varme
Hvis varmen forsvinder, kan tæpper, dyner og varmt tøj hjælpe med at holde på varmen.
06 Kommunikation
Med en FM-radio, der kører på batterier, håndsving eller solceller, kan du holde dig opdateret, hvis andre informationskanaler svigter.
07 Andre fornødenheder
Mobiltelefon, opladt powerbank, lommelygte, stearinlys, tændstikker og ekstra batterier kan gøre en stor forskel, hvis strømmen forsvinder.
⁕ De 7 punkter stammer fra Styrelsen for Samfundssikkerheds officielle anbefalinger
01 Lav en plan med dem omkring dig
Tal med familie, venner eller naboer om, hvordan I kan hjælpe hinanden. Aftal bl.a. hvor I mødes, hvis I ikke kan få fat i hinanden.
02 Kender du en, der har brug for hjælp?
Hvis du er tæt på en, som ikke har mulighed for at forberede sig, kan du hjælpe ham eller hende med at opbygge et lager.
03 Husk hyggen
I en nødsituation kan det være rart med noget, der giver ro og afledning. Tænk over, hvad der skaber hygge for dig og din familie. Det kan være brætspil, musik, malebøger eller andre kreative aktiviteter.
På Styrelsen for Samfundssikkerheds hjemmeside finder du en beregner, som kan vise dig, hvad du skal have klar derhjemme, hvis krisen rammer.
Beregneren guider dig trin for trin og samler alt i én overskuelig liste.
Find den her.