
En lækker sommersalat med agurk, bønner og feta.
Hestebønner, Favabønner, Valske bønner...
det er blot forskellige danske betegnelser for den samme bælgfrugt, som faktisk slet ikke er en bønne, men en bælgfrugt fra ærteblomstfamilen
Jeg foretrækker at bruge betegnelsen Valske bønner, men uanset hvad du vælger at kalde dem, så prøv dem i denne lækre salat
Ingredienser
½ dl (45 g) tørrede valske bønner
1 agurk
½ rødløg
TIP: udblød og kog en stor portion valske bønner, og frys dem ned, så kan du springe det led over næste gang at du skal bruge dem i en ret
1 håndfuld persille
1 håndfuld dild
75 g feta
Dressing
Lidt revet citronskal
2 spsk. eddike, gerne æblecidereddike
2 spsk. olie, gerne olivenolie
Salt og peber
Sådan gør du
Skyl de tørrede valske bønner, og læg dem i blød i rigeligt vand i køleskabet i mindst 12 timer.
Hæld vandet fra, og kog bønnerne i nyt vand med lidt salt i ca. 40–45 minutter. Hæld vandet fra, og lad dem køle af.
Skyl agurken, og skær den i grove stykker.
Pil rødløget, og skær det i tynde skiver.
Skyl persille og dild, og hak dem groft. Skær feta i små tern.
Bland agurk, rødløg, persille, dild og feta i en skål.
Rør citronskal, æblecidereddike, olivenolie, salt og peber sammen til en dressing.
Hæld dressingen over salaten, og vend det hele forsigtigt sammen