Om Agnete Skaarup Bendsen

Jeg underviser med fokus på forbindelsen mellem krop og sind. Med baggrund i yoga, krops- og gestaltterapi samt counseling guider jeg dig mod større kropsbevidsthed, ro og balance. Jeg ønsker at skabe et nærværende rum, hvor du kan udforske dig selv med nysgerrighed og accept.

Uddannelse

Jeg er certificeret indenfor vinyasa, yin, restorativ yoga. Derudover har jeg en 4-årig uddannelse som bodymind krops- og gestaltterapeut, hvor jeg arbejder ud fra princippet om, at krop og sind hænger uløseligt sammen og gensidigt påvirker hinanden. Jeg har også en 2-årig uddannelse som addiction counsellor, hvor jeg arbejder med rådgivning/undervisning indenfor afhængighed. Som counselor hjælper jeg klienten med at få en indsigt i usund adfærd - for at finde balance og et sundt adfærdsmønster uden afhængigheden.

Undervisningserfaring

Jeg har undervist i 4 år, og jeg har omkring 15-20 yogahold om ugen på nuværende tidspunkt bl.a. herreyoga, lungeyoga, senioryoga, til sårbare unge, hatha, yin yoga og vinyasa yoga.

Mere om mig og min undervisning

Min tilgang er altid at være nysgerrig på læring og øge vores bevidsthed omkring kroppen.