Om Anita Lindberg

Min tilgang til yoga er rolig, nærværende og holistisk. Jeg guider dig til balance mellem krop, sind og energi gennem åndedræt, bevægelse og meditation. Med erfaring fra undervisning i både Indien og Bali skaber jeg et rum, hvor du kan fordybe dig og finde ro.

Uddannelse

Jeg har over 700 timers yogalæreruddannelse fra yogaens moderland Indien og fra Bali, hvor jeg også har boet og undervist i mere end to år.

Andre faglige kvalifikationer

Jeg underviser i Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Restorativ Yoga og Meditation, og jeg er uddannet Ayurveda-terapeut. Derudover har jeg taget kurser i healingsmassage og er certificeret Reiki-healer og NLP-terapeut.

Mere om mig og min undervisning

Min tilgang til yoga er holistisk og autentisk. Jeg integrerer mine mange uddannelser i undervisningen og lægger vægt på at skabe balance mellem krop, sind og energi.

Jeg har altid fokus på at smidiggøre og styrke kroppen gennem yogastillinger og stræk, samtidig med at jeg hjælper mine elever med at finde ro gennem åndedræts- og meditationsteknikker, hvor alle kan være med.