Om Anne-Mette Refsø Torndal

Jeg underviser med udgangspunkt i mange års erfaring med bevægelse, træning og kropslig glæde. For mig handler motion om energi, velvære og lysten til at bruge kroppen aktivt. Jeg guider dig gennem varierede øvelser, hvor hele kroppen kommer i spil – på dit niveau.

Uddannelse

Jeg er uddannet gymnastikpædagog fra 1984 og aerobicinstruktør fra 1990. Derudover har jeg for nyligt afsluttet en yogalæreruddannelse.

Andre faglige kvalifikationer

Jeg har i mange år arbejdet med forskellige motionsformer og har en bred baggrund inden for bevægelse og træning.

Undervisningserfaring

Jeg har i mange år undervist i forskellige typer motion og bevægelse.

Mere om mig og min undervisning

Jeg har altid elsket at bruge min krop, og det er den glæde, jeg forsøger at give videre gennem min undervisning. Jeg lægger vægt på, at hele kroppen bliver arbejdet igennem, og at du går fra undervisningen med en følelse af energi, velvære og bevægelsesglæde.