Om Betina Bach

Jeg underviser i pilates med en holistisk tilgang, hvor krop og sind bringes i balance gennem nærvær, flow og personlig opmærksomhed. Jeg driver eget studio i Espergærde og er uddannet Body Balance®-pilatesinstruktør.

Uddannelse

Jeg er uddannet Body Balance®-pilatesinstruktør hos Living Academy v/Bettinna Delfs i Hørsholm.

Undervisningserfaring

Jeg underviser i mit eget pilatesstudio i Espergærde sideløbende med min selvstændige konsulentvirksomhed.

Mere om mig og min undervisning

Jeg brænder for body and mind-træning, hvor krop og sind bringes i balance. Min tilgang er holistisk, og jeg tager individuelle hensyn, så alle får optimal træningseffekt. Jeg har fokus på hver enkelt deltager og ønsker at skabe undervisning fyldt med glæde, smil, flow, skøn musik, god energi og koncentreret træning, hvor hele kroppen arbejdes igennem hver gang.