Om Birgit Jørgensen

I min undervisning tager jeg udgangspunkt i det psykomotoriske, hvor der er fokus på nærvær og kropsbevidsthed.

Jeg forsøger at sammensætte undervisningen med henblik på deltagernes behov, hvor der også er plads til individuel vejledning.

Jeg har undervist siden 1999 og har taget kurser indenfor bl.a.:

• Yoga og mindfulness

• Funktionel træning

• Fascial flow

• Bækkenbundstræning

• Åndedræt

• Aktivering af inaktive muskler.