Om Camilla Kølbæk

Jeg underviser i yoga med fokus på ro, balance og kropsbevidsthed. Med baggrund som fysioterapeut og yogalærer guider jeg dig trygt gennem øvelserne, så du får en blid, nærværende praksis, der styrker både krop og sind – altid med plads til den enkeltes behov.

Uddannelse

Jeg er fysioterapeut og yogalærer og har løbende videreuddannet mig gennem kurser og workshops. Jeg har gennemført 400 timers yogauddannelser hos Sattva Yoga og Blooming Lotus Yoga.

Undervisningserfaring

Jeg har mange års bred erfaring som fysioterapeut, herunder undervisning på en lang række genoptræningshold.

Hos FOF underviser jeg i yin yoga for brystopererede, kom videre efter stress med yin yoga, yoga for seniorer samt forskellige fitnesshold.

Mere om mig og min undervisning

Jeg går ind for en langsom livsstil og brænder for at hjælpe andre med at finde ro, overskud og balance i hverdagen. Det er vigtigt for mig at skabe en god stemning og et trygt rum, hvor undervisningen altid er tilpasset den enkelte. Jeg har fokus på, at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde.