Om Camilla Kølbæk

Jeg underviser i yoga med fokus på ro, balance og kropsbevidsthed. Med baggrund som fysioterapeut og yogalærer guider jeg dig trygt gennem øvelserne, så du får en blid, nærværende praksis, der styrker både krop og sind – altid med plads til den enkeltes behov.

Uddannelse

Jeg er fysioterapeut, yogalærer og traumeorienteret breathwork facilitator (kropsterapeut) og har løbende videreuddannet mig gennem kurser og workshops.

Jeg har arbejdet i 14 år som fysioterapeut, gennemført 400 timers yogauddannelser hos Sattva Yoga og Blooming Lotus Yoga samt en 1-års traumeorienteret breathwork uddannelse hos Camille Ingvild.

Undervisningserfaring

Jeg har mange års bred erfaring som fysioterapeut, herunder undervisning på en lang række genoptræningshold.

Siden 2019 har jeg haft flere yin yoga hold om ugen hos FOF og afholdt yin yoga workshops. Jeg har desuden mit eget yogastudie på Frederiksberg, hvor jeg underviser yin yoga hold og workshops.

I marts 2024 blev jeg færdig som traumeorienteret breathwork facilitator (kropsterapeut), og har siden haft flere klienter om ugen og løbende afholdt cacao ceremoni og breathwork workshops.

Mere om mig og min undervisning

Jeg går ind for en langsom livsstil og brænder for at hjælpe andre med at finde ro, overskud og balance i hverdagen.

Det er vigtigt for mig at skabe en god stemning og et trygt rum, hvor undervisningen altid er tilpasset den enkelte. Jeg har fokus på, at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde.