Om Cecilie Svendsen

Hvordan vil du beskrive din undervisning?

Jeg har en varm og kærlig tilgang til undervisningen og tror på at alle kan få gavn af yoga.

Hvorfor skal man vælge at gå til yoga hos dig?

Man skal gå til yoga hos mig hvis man længtes efter ro og gerne vil mærke sin krop. Hvis man har brug for at komme ned i de dybere lag og give slip. Og hvis man længtes efter at gå i dybden med sin praksis.

Har du et godt råd – eller flere – til en der gerne vil i gang med yoga?

Prøv dig frem. Der er mange forskellige typer yoga og der vil måske være en som passer dig bedre end andre. Så prøv de forskellige typer - Hatha, Yin, Flow, Kundalini etc. og find den eller dem, som er lige dig.

Hvad elsker du ved dit fag?

Jeg elsker når det lykkedes at få folk ud af deres hoveder og ned i deres krop og give slip og bare være til, uden at skulle præstere noget.

Fortæl 3 fun facts om dig selv

Jeg har boet på en husbåd. Jeg kan snakke med dyrene. Jeg er virkelig dårlig til at lave accenter.

Hvordan ser din perfekte fridag ud?

På min perfekte fridag laver jeg min yoga praksis og så går jeg 3 timer i skoven med min hund, resten af dagen er jeg i haven og luge ukrudt og plante. Og så slapper jeg af med en god bog om aftenen.

Har du et favoritsted i verden?

Hvor der er skov, hav og bjerge.

Hvad laver du når du ikke underviser hos FOF Køge Bugt?

Så underviser jeg i yogastudiet i Køge, samt laver bootcamptræning i Lovparken og laver yoga-rejser og retræter.

Kort om Cecilie Svendsen

Uddannelse: Jeg har 200 timer hos Shiva Reas Pranaflow, som er vinyasa yoga. Og 200 timers kundalini yoga uddannelse. En restorativ yoga uddannelse hos Judith Lasater. 50 timers Yin yoga uddannelse hos både Jo Phee og Victor Chng. Samt 100 timer yogaterapi hos forskellige undervisere. Udover det har jeg hundredvis af timer i forskellige healing modaliteter som KAP, Åndedrætsterapi og reiki, samt healing.

Relevant erfaring: Jeg har undervist i 14 år og haft mit eget yoga studie på Amager i 6 af årene.