Om Clara Stenholm Koch

Jeg underviser i funktionel træning med fokus på styrke, mobilitet og velvære for både yngre og ældre deltagere. Min tilgang bygger på kombinationen af træningserfaring og sundhedsfaglig indsigt.

Uddannelse

Jeg er certificeret personlig træner fra Fitness Institute, og studerer i øjeblikket til sygeplejerske.

Andre faglige kvalifikationer

Jeg har særlig interesse for funktionel træning og bevægelse, der styrker kroppen i hverdagen. Min baggrund giver mig en god forståelse for kroppens behov, både hos yngre og ældre deltagere. Kombinationen af træning og sundhedsfaglig viden bruger jeg aktivt i min undervisning, hvor jeg har fokus på både fysisk aktivitet og velvære.

Undervisningserfaring

Jeg har tidligere undervist i både cirkeltræning og seniortræning, hvor jeg fokuserer på styrke, mobilitet og træningsglæde. Derudover har jeg erfaring med personlig træning, hvor jeg har hjulpet individuelle klienter med at nå deres mål gennem målrettede og tilpassede træningsforløb.