Om Connie Yndal Pedersen

Jeg underviser i pilates, yoga og dans med fokus på skånsom, effektiv træning og en positiv stemning, hvor øvelserne tilpasses dit niveau. Jeg har undervist siden 2001. Jeg er uddannet pilatesinstruktør, yogalærer og personlig træner.

Uddannelse

Jeg er pilatesinstruktør i mat og reformer fra Stottpilates, har en yogauddannelse fra SAFE og er personlig træner fra Wellcome. Derudover har jeg taget en række andre uddannelser inden for fitness, dans og selvudvikling.

Andre faglige kvalifikationer

Jeg er rygestopterapeut, danseinstruktør i bl.a. tango og zouk og tidligere professionel danser.

Undervisningserfaring

Siden 2006 har jeg arbejdet som selvstændig instruktør i pilates, yoga og forskellige former for fitness og dans. Jeg har primært undervist i firmaer og har været aktiv som danseinstruktør siden 2001.

Mere om mig og min undervisning

Jeg har gennem årene opbygget en intensiv viden om kroppen og udviklet træningsteknikker, der er skånsomme for leddene og kan tilpasses det niveau, du ønsker. På mine hold er stemningen positiv, og jeg inddrager ofte sjove hjernetræningsøvelser.