Om Duddi Vestergaard

Jeg underviser med fokus på helhedsorienteret sundhed, hvor krop, sind og fællesskab går hånd i hånd. Med baggrund i ernæring, kropsterapi og træning skaber jeg et trygt og energifyldt rum, hvor du kan mærke dig selv, få sved på panden og have det sjovt undervejs.

Uddannelse

Jeg er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed og har en cand.it i digital design og kommunikation. Derudover er jeg uddannet kropsterapeut og arbejder til daglig i mit eget virke og som livredder i en svømmehal.

Andre faglige kvalifikationer

Jeg er mastercoach i livsdesign og skyggesider, og jeg har taget masterclass i spisepsykologi og kursus i japansk lifting og ansigtsterapi.

Undervisningserfaring

Jeg har undervist på motionshold i styrketræning, forældre/barn-undervisning, babyrytmik samt som fodboldtræner.

Mere om mig og min undervisning

Min store passion ligger i det at skabe sunde rammer for både kvinder og mænd, hvor sundheden både dækker den fysiske, mentale, kropslige og sociale sundhed. Derfor vil du kunne mærke og se, at der i min undervisning er fokus på at skabe synergi mellem det at have det godt, mærke efter og at være der for sin krop samt det at have det godt sammen som hold.

Jeg har et brændende ønske om at gøre noget godt for andre mennesker, og jeg glæder mig til at have dig med på vandet – det bliver både aktivt og smadder sjovt.